为深入推进学生心理健康教育工作，构建积极健康的校园心理环境，食品系于2026年3月24日组织开展了“给心灵松绑 ，为自我赋能”心理主题活动。

本次活动旨在通过正向互动缓解学业压力，强化班级凝聚力，营造互助友爱的集体氛围。活动在操场有序开展，同学们以圆形队列就坐，保持间距。主持人详细说明活动流程后，从起始位开始，每位同学依次向右侧伙伴传递具体而真诚的赞美，被赞赏者以微笑回应“谢谢”。这个环节中，同学们起初有些腼腆，但随着第一个赞美“你上次帮我解答难题特别耐心，让我很感动”的说出，气氛逐渐活跃起来。有的同学提到“你运动会上为班级奋力拼搏的样子特别帅”，有的则说“你平时总是默默为班级做了很多事，比如主动整理图书角，我们都看在眼里”。每一句发自内心的肯定，都像一缕阳光照亮了彼此的心房，队列中不时响起会心的笑声和温暖的掌声。

此次活动有效引导学生发现他人闪光点、建立自我认同，不仅舒缓了学习生活压力，更培育了积极的人际互动模式。未来，食品系将策划更多元化的心理活动项目，为学生成长保驾护航，让理解与包容的种子在校园中生根发芽。